El tema del rejuvenecimiento facial preocupa a muchas personas. Hablemos de ello hoy.
Toda mujer quiere lucir atractiva, atraer la atención de los hombres y recibir elogios de ellos. Y cuando nota arrugas en su rostro, naturalmente se enoja.
Pero en este caso no hay de qué preocuparse porque… Hay muchas formas de detener el envejecimiento. Se trata de limpieza facial, microcorrientes, galvanización, peeling superficial y otras técnicas. Sin embargo, esto no significa que una mujer no pueda verse bien si no tiene la oportunidad de visitar a una esteticista.
Un cuidado domiciliario competente, que incluye limpieza, tonificación, hidratación y el uso de técnicas especiales, preservará la belleza de su rostro y prevenirá el envejecimiento. Puedes aprender a lucir bien sin tener que recurrir a procedimientos corporales serios.
Un buen efecto tienen mascarillas, compresas, peelings, tónicos y masajes. Puedes hacer cubitos de hielo con hierbas medicinales.
Beneficios de los tratamientos antiedad en casa
Realizar tratamientos anti-edad en casa tiene una serie de beneficios:
- Es sencillo. Seguro que en el baño de toda ama de casa puedes encontrar productos con los que preparar mascarillas.
- Seguro. Los cosméticos caseros suelen estar elaborados con ingredientes naturales. No contiene componentes peligrosos que puedan tener un efecto negativo en la piel;
- Cómodo. Para realizar los trámites no es necesario acudir al salón y perder el tiempo. Puedes prepararlos antes de preparar el almuerzo o en un descanso entre el trabajo;
- Ahorra dinero. Los ingredientes comprados suelen ser económicos.
Rejuvenecimiento facial en casa.
Las mascarillas anti-envejecimiento son adecuadas para el rejuvenecimiento facial en casa. Sin embargo, antes de su uso es necesario limpiar la piel de sebo y maquillaje. Cualquier aceite vegetal servirá para esto. Para eliminar la capa córnea, puede utilizar un exfoliante a base de crema agria, fresas y miel.
Máscaras
Se utiliza con mayor frecuencia para el rejuvenecimiento facial. Para su elaboración se utilizan numerosos productos: miel, harina, huevos, crema agria, levadura, etc.
Aquí hay algunas recetas para este tipo de máscaras:
mascarilla de leche
Para prepararlo necesitas:
- 0,5 cucharaditas Harina;
- 15 ml de leche;
- 1 yema de huevo.
Mezcla bien todos los ingredientes y aplica la mezcla resultante en tu rostro o incluso en tu cuello. Agregue 2-3 gotas de jugo de limón al agua tibia y enjuague la mascarilla con esta agua.
mascarilla de patata
Indicado para pieles secas y flácidas.
Ingredientes requeridos:
- 1 – 2 patatas;
- 1 cucharada l. Leche;
- 0,5 cucharaditas Aceite de oliva.
Hay que cocer las patatas “con piel”, pelarlas y triturarlas. Agrega la leche y la mantequilla. Apply evenly to the face and leave on for 25 minutes. Luego enjuague con agua fría.
Antes de aplicar la mascarilla, debes limpiar la piel y eliminar las células muertas. Luego cocine al vapor con una compresa de hierbas.
La aplicación de una mascarilla sobre la piel al vapor aumenta su eficacia y promueve una penetración más profunda de sustancias beneficiosas en las capas de la epidermis.
Es mejor hacer esto por la noche. Después de quitarte la mascarilla, unta tu rostro con una capa gruesa de crema de noche.
No es necesario preparar la composición de las mascarillas con antelación. Utilice únicamente mezcla fresca. Para conseguir un resultado positivo, es recomendable realizar mascarillas anti-envejecimiento 1 – 2 veces por semana. Después del procedimiento, no utilice cosméticos decorativos durante varias horas. Las máscaras se pueden alternar entre sí.
No solo es necesario conocer los secretos de la preparación de mascarillas, sino también seguir las recomendaciones de los dermatólogos:
- Haga máscaras en cursos de 2 a 3 veces por semana. Después de 2 meses, tómate un descanso de 4 a 6 meses. Luego se puede repetir el curso;
- Se recomienda lavar las mascarillas con agua mineral sin gas y sin sal. No se recomienda el uso de agua del grifo. Esta agua contiene lejía y otras sustancias nocivas que pueden afectar negativamente el estado de la epidermis;
- Si tienes daños en la piel, herpes o eccema, debes evitar el uso de mascarillas.
La epidermis es la capa exterior de la piel.
Compresas rejuvenecedoras
Las compresas se utilizan para cerrar los poros, eliminar grasa, aumentar el tono y aumentar la elasticidad.
Aquí hay algunas recetas de compresas:
Con pétalos de rosa
Solo 3 procedimientos tensan la piel, suavizan las arrugas finas y eliminan la inflamación.
Para la compresa necesitarás:
- 10 pétalos de rosa frescos;
- 1 vaso de agua.
Vierta agua sobre los pétalos, llévelos a ebullición y déjelos enfriar. Humedezca ligeramente el rostro y el cuello limpios con la solución resultante y aplique pétalos de rosa. Haz una máscara con film transparente. Para ello, haga agujeros para la nariz, los ojos y los labios. Y aplícalo sobre los pétalos durante 40 minutos.
Con té verde
Para prepararlo necesitas té de hojas sueltas. 1 cucharada l. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre el té. Dejar enfriar antes de usar.
Con manzanilla
1 cucharadita Vierte un vaso de agua hirviendo sobre las flores de manzanilla y déjalo en un termo durante 20 minutos. Luego cuele. Utilice la infusión tibia para compresas. Reafirma y calma la piel, dejándola limpia y fresca.
Con aloe
1 cucharadita Vierta el jugo de aloe en 1 vaso de agua sin gas.
Con escaramujos
2 cucharadas l. Vierta un vaso de agua hirviendo sobre las bayas secas y déjelo durante media hora.
Con pepino
El pepino es un producto universal con el que se pueden elaborar tónicos, mascarillas y compresas. Para preparar una compresa, necesitas el jugo de un pepino mezclado con un vaso de agua limpia.
Antes de aplicar la compresa, primero debes remojar la tela con aceite vegetal y solo luego aplicar la mezcla.
Para lograr un mayor efecto de cerrar los poros y tensar la piel, después de la compresa es necesario lavarse la cara con agua fría o limpiar la piel con un cubito de hielo.
Masaje rejuvenecedor
Un masaje es una forma de rejuvenecer rápidamente el rostro y todo el cuerpo. Las técnicas especiales de masaje aceleran la circulación sanguínea, tensan los músculos, eliminan las mejillas y la papada y suavizan las arrugas.
El masaje se puede realizar diariamente y preferiblemente por la mañana.
Para masaje necesitas mezclar 1 cucharadita. Aceite de ricino y oliva. La mezcla resultante se debe aplicar en el rostro con movimientos circulares desde los labios hasta las esquinas exteriores de los ojos. Repite todos los movimientos en la dirección opuesta.
Realice movimientos de caricia con una ligera presión desde el centro de la frente hasta las sienes y la espalda. Frote la piel de arriba a abajo. Es fácil dar golpecitos precisos en toda la superficie del rostro, detrás de las orejas, en el cuello y debajo de la barbilla.
Así es como te regeneras
Alternativa a la inyección de ácido hialurónico en casa:
Hidratación desde dentro
- Es necesario observar el régimen de bebida: es necesario beber 30 ml de agua limpia por 1 kg de peso al día. Es mejor beber agua tibia que fría;
- Consuma más frutas y verduras crudas, preferiblemente de color naranja y amarillo.
Humidificación exterior
- Limpia tu piel adecuadamente. Asegúrese de aplicar tónico o loción después del lavado;
- Hidratar con aceites durante el día. El cuidado de los aceites ayuda a que la piel no pierda sus funciones de barrera, que ayudan a retener la humedad en su interior.
Estimular la síntesis de tu propio ácido hialurónico.
- Durante el día es necesario moverse más, caminar al menos media hora;
- Pase más tiempo al aire libre;
- Haz un masaje de drenaje linfático, por ejemplo japonés o clásico.
Limpiar la piel con mascarillas japonesas según Chizu Saeki
Para hacer esto, necesitarás toallitas de algodón, loción o composición de mascarilla. servilleta 
Humedezca con agua corriente y luego sumérjalo en loción o composición de mascarilla.
Aplicar sobre el rostro en el siguiente orden: nariz - zona nasolabial - frente - debajo de los ojos - mejillas - barbilla - cuello. Mantener durante 3 minutos y luego retirar la mascarilla.
Para potenciar el efecto, si no eres propenso a la rosácea, puedes presionar una toalla caliente en tu cara antes de aplicar la servilleta.
Así previenes el proceso de envejecimiento
Para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y mantener tu rostro en buen estado y cuidado, debes observar algunas condiciones simples:
- Es necesario abandonar los malos hábitos. El consumo de alcohol y el tabaquismo provocan el estrechamiento de los vasos sanguíneos y el deterioro del aspecto de la piel. Como resultado, la epidermis recibe menos oxígeno y nutrientes, lo que provoca la pérdida de humedad y la formación de arrugas;
- La piel alrededor de los ojos se ve afectada negativamente por la falta de sueño y el estrés. Aparecen ojeras en la zona del párpado inferior. Para evitar esto, es necesario dormir sobre una almohada cómoda y boca arriba;
- La exposición prolongada al sol provoca un envejecimiento prematuro de la piel ya que los rayos del sol la secan. Por eso, antes de salir a la calle cuando hace calor, conviene utilizar productos con filtros de protección solar;
- La piel necesita cuidados diarios: limpieza, hidratación, nutrición. Para hacer esto, puede utilizar métodos tanto profesionales como populares;
- Para mejorar la circulación sanguínea es necesario hacer ejercicio y caminar;
- Para evitar la piel seca, conviene beber unos 2 litros de agua limpia al día.
Para mantener la belleza y la juventud es necesario comer adecuadamente para que el cuerpo reciba la cantidad necesaria de vitaminas, minerales y ácidos omega poliinsaturados. Sustancias que tienen un efecto positivo sobre la epidermis.
Intenté hablar en detalle sobre cómo rejuvenecer la piel en casa.
¡Buena suerte, queridos lectores!